École de Taï Chi Chuan - ITCCA Marseille) Yoga

Mercredi à 18h30

Qui suis-je ?
Je m’appelle Agnès Rivas, j’ai un parcours atypique avec des changements de métiers au fil de mes rencontres, de mon évolution personnelle avec un fil conducteur : la joie de transmettre !
Mon parcours passe par des études de tourisme qui m’ont permis de devenir une guide-conférencière, j’ai été dans l’enseignement dans le cadre d’une école internationale pour les tout-petits, je donne des cours de yoga depuis une dizaine d’années, j’ai « inventé » une méthode alliant le yoga et la sophrologie avec une amie sophrologue d’où le nom de notre association SOYO (SOphrologie+YOga), et j’ai tout simplement l’envie d’accompagner que ce soit en tant que guide, institutrice, prof de yoga … et d’amener l’autre à s’interroger, s’intéresser à l’inconnu, grandir, découvrir, sortir de sa zone de confort propre à tous les apprentissages avec un mot d’ordre : la douceur et la joie …

Mon yoga

Mon yoga est un mixte de hatha-yoga traditionnel pratiqué en cours et en stages dès l’âge de 17 ans avec Claude PERROT à Marseille puis il y a 4 ans j’ai suivi une formation de vinyasa yoga avec Marc Beuvain qui reste pour moi une expérience humaine extrêmement riche avec un enseignement de qualité qui continue à nourrir chacun de mes cours.

Le yoga ? Une philosophie de vie, un art d’être installé dans le quotidien.
L’association SOYO propose un cours de Hatha-Yoga classique avec des enchaînements de postures (Vinyasa), mais sans désir de performance. Un moment pour soi, une présence à soi, une manière d’apprendre à se centrer afin d’accompagner notre souffle dans une harmonie corps-esprit en douceur, à son rythme.

Me contacter : soyozen@gmail.com ou retrouvez-moi sur Facebook sur ma page
https://www.facebook.com/associationSOYO/