École de Taï Chi Chuan - ITCCA Marseille) Atelier d’écologie intérieure

ETRE BIEN AU QUOTIDIEN

La boîte à outils pour notre écologie intérieure
Lundi 27 novembre 2017
1) Pensée positive ? Le pouvoir de nos pensées.
Découverte de différentes pratiques de pensées positives

Lundi 4 décembre 2017
2) Suite : bref rappel suivi d’autres pratiques de pensées positives

11 décembre 2017
3) Comment se libérer de pensées stressantes et limitantes ?

8 janvier 2018
4) Pratiques corporelles douces, simples et préventives à refaire chez soi.

15 janvier 2018
5) Découverte de différentes pratiques de communication

22 janvier 2018
6) Suite : bref rappel suivi d’autres pratiques de communication

29 janvier 2018
7) Prendre soin de ses émotions

Ces ateliers peuvent être suivis indépendamment des uns des autres. Ils comportent une petite partie théorique et une partie pratique simple que chacun pourra réutiliser.

Tarif : 10 euros d’adhésion et 10 euros par séance de P.A.F

Premier atelier : lundi 27 novembre 2017
Le Corps en Tête
11 place Général de Gaulle
13001 Marseille

Horaires : 14h30 à 16h30
Par l’association La Vouivre du Panier