École de Taï Chi Chuan - ITCCA Marseille) Stages de pratique

Samedi 5 Octobre : Matinée Chi Qong
Vieux Port
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Souvent l’heure de cours permet juste de "s’échauffer" et de commencer à sentir la circulation du Chi. Les ateliers sont faits pour permettre d’approfondir ce travail sur un créneau horaire un peu plus long, laissant le temps au corps de se familiariser avec ces nouvelles perceptions.

Ouvert à tous les niveaux

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Samedi 5 Octobre : Atelier RespiR
Vieux Port

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Les ateliers RespiR sont des temps pour approfondir la découverte de Soi d’un point de vue énergétique.
Le Taï chi chuan et le Chi Qong sont un bon point de de départ, un support important. 
Mais l’énergétique chinoise propose une telle diversité d’approches qu’il nous a semblé indispensable de créer ces ateliers RespiR pour pouvoir vous faire découvrir ces autres pratiques énergétiques. S’offrir l’occasion d’explorer de diverses façons son corps, ses différentes facettes, émotionnelles, sociales, relationnelles....
Mieux se connaître pour mieux se respecter !

Méditation, exercices de respiration, tester sa posture intérieure, écouter la respiration embryonnaire, visualisation ....

Quitter sa routine en se proposant une bulle de détente. 

Gratuit : atelier découverte

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NOUVEAU ! Atelier Training énergétique

Samedi 19 octobre de 9h30 à 11h30

Atelier consacré à muscler non pas ses muscles mais à fortifier ses chemins énergétiques

Pour les avancés ou élèves motivés

Tarif : 15 euros

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Du 25 au 27 octobre : Retraite RespiR

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RespiR : pour se donner du souffle, entretenir son étincelle intérieure.
Le rythme quotidien, les annonces pessimistes sur l’avancée du monde, la perte de conscience de la société ...
petit à petit ce monde nous étouffe.
Alors, que pouvons nous lui offrir ?
Paradoxalement, juste prendre du temps pour soi,
pour se retrouver, s’ouvrir à une autre conscience de Soi et du monde !

Taï chi et Chi qong pour monter en énergie
Méditation et auto-hypnose pour s’ouvrir à d’autres champs de conscience
Ecoute osseuse et pratiques énergétiques pour expérimenter la neutralité de la posture
Énergétique chinoise pour changer de point de vue

Vous sentez que vous avez besoin d’une pause, de vous ressourcer, cette retraite est l’occasion de prendre du temps pour soi, de faire le plein d’énergie.

Ouvert à tous, débutants complets

TARIF stage :
Matinée Chi qong : 30€
Journée RespiR : 50€

Hébergement et repas en sus

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