École de Taï Chi Chuan - ITCCA Marseille) Stages de pratique

Les ateliers sont faits pour permettre d’approfondir le travail sur le circulation du Chi sur un créneau horaire un peu plus long, laissant le temps au corps de se familiariser avec ces nouvelles perceptions.

Jeudi 20 janvier : journée Chi qong
Statue-du-bouddha-Milles-bras-et-milles-yeux.jpg

10h -12h : Mille mains de Bouddha
15h-18h : Chi qong Thérapeutique du Dragon rouge

Nous avons choisi les Chi Qong du Docteur Liu Dong pour leur efficacité en cette fin d’hiver énergétique.
Notre rythme de vie met à mal nos biorythmes, rien de tel qu’une régulation de "notre empereur", le cœur !
Inscription

Vendredi 21 janvier : journée RespiR et méditation
"Serein(e) dans la tempête grâce à la méditation"
Ouvert à tous, découverte et approfondissement


9h30-12h30 : Méditation
14h-18h : Méditation Chan
Harmonisation des centres énergétiques
18h30 -20h30 : Méditation de la Déesse dorée
Activation du méridien ceinture pour relier le haut et le bas et ainsi pouvoir suivre le courant sans se forcer !
L’auto-discipline et les merveilleux vaisseaux : discussion et conseils
Inscription

Samedi 22 janvier : journée Taï chi chuan
9h-12h : "Pli, segment et conduction"
Tous niveaux
14-17h : "De la structure à la respiration dans la forme"
ouvert à tous, motivés et avancés

Repas partagé

Tarifs  :
1/2 journée :20 euros
2 séquences : 35 euros
Lieu  : Dao Chan du Vieux port

Inscription
https://framadate.org/HNsl5m3AiFHiXoH7

Retraite à l’abbaye Valsaintes
du 10 au 13 Février